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资料表明,白领女性患肺癌的几率较高。她们可能会驳斥说道,我们很少吸烟或不吸烟,为什么不会得肺癌?只不过肺癌不一定问津抽烟者,白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“紧密”。 第一,白领长年正处于室内、室外环境都污染的状态中。
室内电子污染、办公室设备污染不易造成肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓厚的空气污染,被指出造成肺癌的主要原因。
虽然人人认识外部污染,但因白领认识室内污染的时间较一般人更长,所以,肺部不易正处于“弱态”。 第二,白领饮食细致,高脂肪饮食中缺乏避免肺癌的微量元素—硒。这也是简便肺癌的诱因。
中医把人体肺脏视作“五行”中的“金”,两片肺叶居于人体上部。“金”的特性是‘清肃”。
身体健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润;恶性肿瘤的肺脏像烫一样褶皱、污秽。维护肺脏,就要维护它上述的一些身体健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都有利于肺的身体健康态。 第三,很少运动。
运动能使肺强壮。特别是在是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流互相交换”,近于有利于呼吸道及肺部。但白领们一没有新鲜空气,二没有时间磨练,所以,肺脏就显得日益萎弱。
“敌人”反攻,被打败的一定是弱者,但肺强壮者很少得肺癌。 有助于晒太阳 有助防治肺癌 生活中有许多小细节,比如说每天摊晒太阳,就能协助你防治肺癌。 一项近期的研究找到,在111个国家中低水平的太阳紫外线(UVB)太阳光与高水平的肺癌发病率涉及。
晒太阳晒得过于较少也不是件好事,因为阳光可以协助我们的皮肤分解身体健康的维生素D。Cedric Garland说道:“为了防止皮肤癌而整天不晒太阳是错误的作法,这样的话我们的身体无法产生充足的维生素D。” 但也有别的声音,有专家指出,我们应当把防治肺癌的注意力集中于在吸烟者上,因为吸烟者是肺癌的第一号原因。
加州Ochsner临床基金会的肿瘤学主席说道:“当你有像吸烟者这样反感的危险性因素的话,其它小的影响都起没法什么起到了。全世界每年有多达一百万人杀于肺癌。
吸烟者造成了其中的85%的丧生。只剩的病例是因为吸食二手烟和其它一些不得而知的因素导致。
虽紫外线的强度在附近赤道的地方最反感。
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