饭前喝汤有益健康

发布时间:2022-10-27 13:34 阅读次数:
本文摘要:饭前喝汤有助食物的溶解和加热,从而有益胃肠对食物的消化和吸取,增加对胃肠道的性刺激,减少胃肠道肿瘤的发生率。“饭前再行喝汤,比不上良药方”。这话是有科学道理的,因为,从口腔、咽喉、食道到胃,有如一条地下通道,是食物必经之路,睡觉前,再行喝几口汤(或入一点水),相等给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能成功下咽,避免干硬食物性刺激消化道粘膜,维护消化道,减少消化道肿瘤的发生率。

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